Tom Kerridge, diyetinde ve yaşam tarzında iki basit değişiklik yaptıktan sonra muazzam bir 12 taşı kaybetti ve onu tamamen uzak tuttu - ve bunlar düşündüğünüzden daha kolay.
Şarkı söyleme başarısı ve ITV'nin This Morning programında panelist olmasıyla tanınan Coleen Nolan, son yıllarda kilo verdi. 59 yaşındaki oyuncu daha önce nasıl kilo vermeyi başardığını paylaşmıştı.
Kelly Clarkson son zamanlarda kilo vermesine katkıda bulunan bazı stratejileri paylaştı. Bugün 42 yaşına giren şarkıcı, 2018'de yaklaşık 40 kilo vermişti.
Letitia Dean'in inanılmaz dönüşümü dikkat çektiğinden beri hayranlar onun kilo verme sırrını öğrenmek için yalvarıyor.
'Şımartmanın mevsimi geldi ve Starbucks, Caffè Nero ve Costa, cezbedici şenlikli içecek çeşitleriyle sizi çağırıyor. Ancak bu mevsimsel lezzetlerin içinde saklı olan gizli kalorilere dikkat etmek uzun bir yol kat ediyor.
Michael Mosley, ülke çapında binlerce insanın kilo vermesine yardımcı olan devrim niteliğindeki Fast 800 yemek planını yaratan bir doktor ve TV sunucusu.
Kate, bugün Maidenhead'deki bir kraliyet nişanında muhteşem ragbi becerilerini sergiledi. Galler Prensesi, inanılmaz figürünü korumak için çok sağlıklı bir diyet uyguluyor, ancak bu, ara sıra tatlı ikramlar yapmasını engellemiyor.
Cruise efsanesi Jane McDonald, dramatik kilo kaybını nasıl başardığını paylaştı. TV yıldızı, bir temel bileşeni attıktan sonra tanınmaz hale geldi.
Meghan Markle, Salı günü New York'ta straplez bir altın tasarımcı elbisesi giydiğinde inanılmaz figürünü sergiledi. Birçok kraliyet hayranı, onun 'kilo kaybını' forma uyan elbiseyle fark etti.
Bir adam, vücudunu dönüştürmeyi başardığı ve sadece altı ayda 'altılı paket' almayı başardığı inanılmaz fitness yolculuğunu Express.co.uk ile özel olarak paylaştı. İşte bunu nasıl yaptığı.