MARTIN CLUNES en iyi ITV komedi-drama dizisi Doc Martin'deki Martin Ellingham rolüyle tanınır. Son yıllarda dramatik miktarda kilo verdi, ama bunu nasıl yaptı?
31 yaşındaki PRENSES EUGENIE, Şubat 2021'de August Philip Brooksbank'ı doğurduktan yaklaşık bir yıl önce ilk kez anne oldu. Peki, vücudunu yeniden kazanmak için yaptığı diyet ve fitness yolculuğu nasıldı?
Bir fitness uzmanı ve sosyal medya gurusuna göre, hedeflerinize ulaşmak için egzersiz yapmak için en iyi zaman sabahtır.
HOLLY WILLOUGHBY, televizyonun karşısına her geçtiğinde en iyi şekilde görünmeyi sever, işte nasıl zayıf kaldığı.
BİR KADIN, bir tatil fotoğrafındaki görünüşünden dehşete düştükten sonra 10 taş ve sekiz elbise bedenini şaşırtıcı bir şekilde düşürdü. Nasıl yaptı?
DR MICHAEL MOSLEY bir gazeteci, doktor ve çeşitli diyet kitaplarının yazarıdır. Express.co.uk'ye, zayıflayanların 'uzun vadeli' kilo kaybı için izlemesi gereken diyet hakkında konuştu.
PIPPA MIDDLETON 10 haftalık bir güçlenme planı oluşturdu ve beşinci hafta için egzersizler mideyi sıkılaştırmaya ve aşırı karın yağını kaydırmaya odaklanıyor.
SİZ NE YEİYORSUNUZ, meşgul üç çocuk annesi Laura'nın yeme ve yaşam tarzı alışkanlıklarını iyileştirmesine yardımcı oluyor.
MENOPOZAL kilo alımı birçok kadının mücadele ettiği bir şeydir, ancak bunu nasıl kolayca kaybedebilirsiniz?
NHS, Britanyalıların zayıflamasına ve formda kalmasına yardımcı olmak için kilo verme planları sunuyor. En iyi seçenekler nelerdir?